2010年07月15日

石橋記念公園健康づくりイベント「太極拳」体験

開催地:石橋記念公園・記念館

石橋記念公園健康づくりイベント「太極拳」体験

開催期間:2010年7月25日~2010年12月26日

内容:根強い人気の太極拳。簡単そうに見えるけれど、やってみるとかなりの運動。チョット体験したい人におすすめ。指導は、日本武術太極拳連盟A級インストラクター。親子で参加してみては? メタボ対策にもどうぞ!(ヤフーより)

太極拳のようにゆっくりした動きって
結構カロリー消費するって聞いた事があります。

ダイエットにちょうどよさそうですね。
水着を着る前に少しでもスリムになれるかな?




Posted by まいぷぅ at 16:04│Comments(0)
 
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